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加入于: Mar 17 2016
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慢性肾炎或肾病综合征病人是否可以运动,要分阶段来讲。

慢性肾炎活动期,比如尿蛋白还较高,身体水肿还没有完全消退,以坐、卧、少走动为主。

当尿蛋白1000-2000mg/d,轻度水肿时,可以少量缓步活动。

当蛋白尿较少,低于1000mg/d时,水肿基本消退,可以行小运动量的活动,比如慢走,慢跑,跳慢舞等等,日常的家务可以完成。

当蛋白尿低于500mg/d,无水肿,可以进行少量的体育活动、如跳舞、跳操、走路、慢跑、台球、乒乓球等,还是应该避免长跑、快速短跑、篮球、排球、足球等剧烈运动,每次运动后以感到舒适为宜,如果运动后感到疲惫或第二天仍然疲惫,则说明运动量过大,应该减量。

运动后要注意擦汗,保温,防止感冒。

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加入于: Sep 10 2017
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游泳可以吗?