8个月来的保肾之路
--守望老师的自述
我查出肾病之前住内分泌就查出13个病，分别是：糖尿病，高血压3级极高危，高脂血症，高尿酸血症，左心传导阻滞，脑梗，眼底病变，神经病变，鼻窦炎，尿蛋白5.25，肌酐超标，重度脂肪肝，肝功能不全。现在，这一切都好了，肝功能正常，脂肪肝完全消失，蛋白控制的好，尿酸300以下，血脂正常，鼾症消失，血压每天106/70。
所以，我充满信心，大家一看我的情况就能够对比自己了。
当时我怕的要死，觉得自己是糖尿病肾病，大家知道糖肾一般5年存活期都少，就是因为糖尿病跟肾病在保养方面是有冲突的，麦淀粉肾友可以放开吃，但糖尿病不能吃，没有办法，我就自学文献评估自己该怎么活。
当时我体重是260斤，是保肾还是控糖？这是首要问题。我决定先减肥控糖，因为巨大的体重，服用激素身体将会进一步恶化，所以我开始全天吃水煮青菜，就是大家看到的我的食谱，一天2斤的瘦，血糖从20到5，住院15天瘦了33斤。
出院时，所有控糖药全部停了，胰岛素停打。当时，血压一直低压高，总在90，为了降压，我开始无盐饮食。出院3个月，体重降了84斤，血压正常，停掉了硝苯地平，盐酸氯吡格雷，只服用厄贝沙坦，血压成功控制。
接下来血脂，血脂因为饮食胆固醇3个月回复正常，脂肪肝由重度到完全消失，肝功能由不全到全部正常。目前晚上就一片瑞舒伐他汀钙，心功能正常。
再下来控尿酸，我没有用别嘌醇，咬牙自费直接上非布，吃的心痛，但效果明显，3个月尿酸从799降到295，现在改吃2天一片，尿酸问题缓解。
这个时候我去肾内科做肾穿，如果不瘦这90多斤，没有办法肾穿的，当时肾内科主任坚持判断我不是糖肾，理由是糖肾到大量蛋白尿至少10年，我又不是特别胖，初步判断是慢性肾炎，很轻微，好吧我也希望。但结果是残酷的，肾小球25个硬化15个，硬化百分之六十，纤维化3加，间质炎症重度，炬灶节段硬化，最臭名昭著的肾病类型，如此高的硬化率，读不懂的报告，肾内科医生怜悯的目光，让我整个人都灰暗了……
还是保命，于是自己自学病理，发现自己还真不是糖肾，应该是肥胖相关性肾病，但发展到炬灶节段硬化，那么上激素，但不用免疫制剂，因为硬化比例太高，免疫制剂是没有太大意义了，fsgs激素一般反应不佳，但我必须试试，一天12片。激素的副作用之一是刺激食欲，激升血糖，这也是糖尿病人最头疼的事情。第一天中午开始，饥饿像巨浪般的撕搅我的胃，真的好饿，满脑子只想吃，忍着，吃菜，3分钟，午餐吃的精光，还饿，必须忍，忍着去散步，回来一测，血糖11！我不吃激素时，这个饮食血糖从来是6以内，激素威力猛啊！
接下来开始胰岛素餐前3个单位，不敢打多，怕低血糖，更怕养成打胰岛素放开吃的习惯，吃饭一结束就去遛弯，然后来群里跟大家聊天。感谢大家，是你们让我能度过每天饥饿得眼睛发绿的日子！
60天12片激素，我发现我越来越适应饥饿了，体重一斤没长还瘦了2斤^_^，满月脸，水牛背都没有出现，蛋白定量从0.9到0.5，证明激素有效！
但老天又开玩笑，国庆节，北京6天，涨了8斤，更可怕的是，在北京体重血糖波动引发了肛瘘，必须手术，而手术要抗生素，我还在用激素！大家知道我有多倒霉了吧，国庆劫！可恶的是毛主席纪念堂国庆不开放！
回家跟外科主任沟通，手术推迟半年，跟肾内科主任沟通，激素开始一周减一片，严格控制饮食，力争蛋白转阴。
这就是我这8个月来的保肾之路，大家都要斗志昂扬，好好保养，控制，甚至阻断病程发展，千万不要放弃，不要放纵，不要迷信所谓神医神药，不作死，把握自己的命运！
小编寄语：
安逸与我们相隔万里，赤足跋涉，你不是一个人在前行。
面对苦难，与其痛苦，不如接受。
有光明的地方就有阴暗，乌云之上，依旧是晴空万里。
别人的故事，自己的人生，我们不过是努力生活的人。
