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加入于: Oct 12 2016
帖子数: 223


健康,不是理所应当的事 

“小朋友们,你们以后想成为一个什么样的人呀?”老师在课堂上询问大家,有的孩子说想成为画家,有的孩子说想成为宇航员,问到最后一个孩子的时候,他说:“我以后想成为一个健康的人”,大家哄堂大笑。

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网上关于梦想的定义是这样的:

梦想,是对未来的一种期望,指在现在想未来的事或是可以达到但必须努力才可以达到的境况。梦想就是一种让你感到坚持就是幸福的东西,甚至其可以视为一种信仰。

人们嘲笑把健康当梦想的孩子,因为他们觉得自己是健康的,不需要通过努力。

人的寿命长短决定于元气的厚薄,但就算元气厚,滥用无度,也会折寿。健康,从来不是理所应当的事。

 

 挥霍健康,是自私  

“身体发肤,受之父母,不敢毁伤,孝之始也。”

 --《孝经·开宗明义章》 

记得我还小的时候,听到谁得了重病,都觉得很惊讶,当时癌症还没有变成一种常态,人们离疾病不算近。

如今三高(血压高、血脂高、血糖高)成为流行病,死亡率已超越癌症排名第一。甚至对朋友圈转发的重病救助也不再动容,因为我们知道,患病的人太多。

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眼下,时代在进步,人们生活更偏向娱乐化:灯红酒绿,生活不规律;熬夜通宵,作息混乱;这是一个消费的时代,也是一个消费健康的时代。

很少人把健康当作一种责任,你的健康并不只是你自己的,别人只看你飞得高不高,爱你的人却担心你飞的累不累。患病了,揪心的不是别人,是家人和朋友,对自己负责,也是对他们负责。


 关爱健康,从现在开始 

有人说,最贵的床是病床。我们消耗身体所积累的财富,在病痛面前分文不值,钱可以治病,但不能救命。

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“饮食有节,起居有常,不妄作劳,故能形神相俱,泰然百岁以上。”

即饮食规律合理,按时规律作息,不过度劳累,就能形神都健康充沛,长命百岁不是难事。

在来得及的时候,关注自己的健康,规律生活,科学饮食,不要在患病后才开始后悔。

END


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加入于: Nov 15 2016
帖子数: 2
能给我拉进去吗?怎么扫不了码
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加入于: Sep 05 2016
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