警惕肾脏发出的不良信号

1.水肿。若清晨起床后常出现眼睑水肿或面部水肿,则需警惕。李春昌在《中国社区医师》中提到,肾炎水肿患者轻者眼睑和面部水肿,重者全身水肿或并有胸水、腹水。如若出现此类症状,应引起警惕,并及早就医。

2.高血压。如若出现头晕、心悸、头部闷胀等,需引起注意。上海远大心胸医院方正医师指出,肾炎引起肾缺血,使机体肾素分泌及血管紧张素Ⅱ合成增加,从而导致血管收缩,引起高血压。

3.血尿、蛋白尿等。当尿液中出现大量泡沫以及尿中见血色或夜尿增多,即尿常规检查尿中出现尿蛋白和红细胞,则可能为慢性肾病早期发生的预警信号。

4.贫血。国际肾脏病学会全球发展委员会理事林善锬指出,贫血是慢性肾脏病患者最常见的并发症之一。肾性贫血会引起乏力、体力下降、心慌等症状,如若出现不明原因的贫血,需引起重视。

调查显示,我国40岁以上人群慢性肾病的患病率大于10%,知晓率却不足5%。因此,加强对肾脏疾病的认知,提前采取预防措施,对人们防治慢性肾病而言相当重要。

看症状用对药 对症下药方有效

据北京大学第三医院肾内科主任汪涛教授介绍,“临床上肾脏病的进展很多是与药物有关。患者在用药时,需明确药物成分是否有损害肾脏的副作用。”尤其在针对水肿、腹水时,需结合自身身体实际情况,正确用药。一些药物如利尿剂排水效果虽然明显,但会导致血压下降、脱水,产生低钠、钾血症等副作用。北京军海肝康医院撰文指出,中药治疗肝腹水危害不大,副作用小。患者可以选择传统中药来改善不良症状,并起到保护脏腑的作用,如治水肿胀满的甘遂,保肝的大枣,健脾利小便的小麦等中药成分,安全性好又能调理脏腑。

忌高脂限食盐 科学饮食需培养

科学的饮食保健是治疗慢性肾病的重要措施,肾病患者饮食需清淡,忌高脂食物。其中,动物脂肪会加重动脉硬化和抑制造血功能,患者可在日常生活中可用植物油代替,每日60克左右。同时还应限制食盐的摄取量,每1克盐可带进110毫升左右的水,肾炎患者如进食过量的食盐,而排尿功能又受损,常会加重水肿症状。故须低盐饮食,每日盐的摄入量应控制在2-4克以内。

常检查多监测 提前预防好处多

定期体检、监测,对防治慢性肾病意义重大。汪涛教授指出,慢性肾脏病的高发人群,如高血压、糖尿病,经常反复使用各种各样药物的,还有家里已经有慢性肾脏病的病人,肥胖的病人,老年人等群体,建议至少每年做一次体检,早期发现,提早治疗。体检一般包括检查尿量和尿常规、肾功能、血糖以及量血压等,其中,“通过尿常规、肾功能与肾脏超声波三项检查,可以发现绝大多数的慢性肾脏病。

(来源:中国网)