今天的美食是林溪妈妈的凉拌生菜。

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1,将生菜焯水后捞起,入盘;

2,将切好的蒜、红辣椒撒在生菜上(选不辣的红菜椒,对肾没有压力,维生素也丰富);

3,将一小勺油在锅里过一下,油热后浇到生菜上;

4,将生菜、蒜、红辣椒、油汁拌匀~

又一份色香味俱全的菜诞生了,肾友们吃素也不能马虎~ :)


三胖哥的麦淀粉面条

最近南瓜馒头在圈里火了

晨姐的土豆丝卷饼

川哥家常菜

山石姐的麦淀粉面皮

椰蓉南瓜饼

琪琪的麦淀粉蛋饼