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加入于: Mar 17 2016
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今天的美食是川哥的麦淀粉素饺子。

1,鸡蛋调好,过油后捞起。

2,白菜、胡萝卜,焯水后捞起。

3,将鸡蛋、白菜、胡萝卜一起剁碎,拌匀,再撒上少许盐,馅就成了~

7.pic.jpg


接下来制作麦淀粉面皮。

4,用麦淀粉替代面粉,开水和面。

5,面和好后,在平底锅里摊上薄薄的一层,切成适当大小,这就是饺子皮。

6,剩下就是包饺子了。

3说说.pic.jpg


K友们把麦淀粉也吃出很多花样,超赞~

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加入于: Sep 02 2016
帖子数: 1
有健康的美食,健康的身体就有了基本保障!
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加入于: Mar 17 2016
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138****4615 写了: 有健康的美食,健康的身体就有了基本保障!

是的,管住嘴,迈开腿,身体健康不用愁~

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加入于: Jul 21 2017
帖子数: 0
饺子直接吃吗,不需要蒸了吧
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加入于: May 17 2017
帖子数: 2
蛋黄可以吃?
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加入于: Mar 17 2016
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用户RS7Z09HW 写了: 饺子直接吃吗,不需要蒸了吧

还是蒸一下好~

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加入于: Mar 17 2016
帖子数: 1017
写了: 蛋黄可以吃?

蛋黄可以吃,胆固醇高的话,少吃。